Título: Livro - Mexa-SeTítulo Original:
Subtítulo: ATIVIDADE FISICA, SAUDE E BEM ESTAR
Autor: Fabio Saba
Tradução:
Editora: Manole
Assunto: Educaçao Fisica & Esportes
ISBN: 8588116189
Idioma: Português
Tipo de Capa: BROCHURA
Edição: 1
Número de Páginas: 330
Em seu 3º livro, Fabio Saba dissemina os benefícios das atividades físicas a fim de que elas se tornem um hábito e se incorporem à cultura da população; Sedentarismo atinge 70% dos brasileiros e mata mais que a obesidade, hipertensão, tabagismo, diabetes e colesterol alto. Levar a público os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos e, mais do que isso, converter as pessoas à cultura da prática física. Com este objetivo, o professor Fabio Saba, Mestre em Educação Física pela USP, lança o livro MEXA-SE, um verdadeiro guia anti-inércia sobre saúde, bem-estar e atividade física. ?É uma proposta mais saudável que o sofá?, brinca o autor.
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